الكاتبة سارة قاسم تقدم لنا جولة ممتعة حول كتاب "بوح الحواس"، ما يمثل مرآة على أعماق الأحاسيس الإنسانية. المؤلف ينقلنا في تفكيك دقيقة للطريقة التي ندرك بها الحياة من حولنا، وعليه يلهم النفوس أفك

النوم هو مُهمةٌّ لصحة الروح. يحقق قضاء ليلة نوم كاملة إلى تحسين المزاج بشكل كبير. حينما ننام بكفائة، فإننا نمنح للدماغ إمكانية لكي ينظّم الآليات الحيوية التي تُفْعَل بِها النفسية . يُمثل الترب�